Ilyenkor szokták mondani: biztos feladtad, félbehagytad, elment a kedved, ennyi volt. De ez most nem így van. Egy elhúzódó egészségügyi probléma szólt közbe, ezért volt néma csönd és hallgatás. Én nem adtam fel, de muszáj volt szünetet tartani. Múlt héten 97,6 kg-t mutatott a…
Három hónap kihagyás - A fogyás útján
2011.08.04. 10:26 charlottesweb
Szólj hozzá!
Címkék: terhelés szex elhízás diéta fogyás mérleg kedv kihagyás
Izzasztó délelőtt
2011.04.07. 11:05 charlottesweb
Ahogy ígértem, betartom a szavam. Ma is voltam tornázni. Fél nyolc felé elvittem a gyerekeket suliba, aztán célba vettem a fitness termet.2. edzésnap - 2011. április 7.A tegnapi edzésprogram alapjai követve, ma az alábbiak szerint végeztem a gyakorlatokat:Futógép: 20 perc. Most 5-ös…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyás torna fitness edzésprogram comb ellipszis futógép ruhaméret
Elkezdődött...
2011.04.06. 23:17 charlottesweb
Tegnap reggel a mérleg 95,2 kg-t mutatott. Volt ez már több is, kevesebb is. Így vagy úgy, nagyon elkeserítő, hogy 35 évesen, nőként ezzel a súllyal kell élnem. Kell? Ki mondta, hogy kell?Tegnap délután tehát elhúztam a közelben lévő, nagyon szuper fitness terembe, s vettem…
1 komment
Címkék: edzés fogyás izom fitness kg túlsúly
